健康– category –

みなさん、こんにちは！　あつこです。 今日は、前回の投稿の続きになります。「子どものむし歯予防は食生活がすべて」という本をご紹介しております。 食生活のスタイルを変えることで、むし歯にもなりにくい体を作りたいですよね。   今日は、その...

皆さんこんにちは！最近、ある本に出会いました。         「子どものむし歯予防は、食生活がすべて〜４人の子どもに歯を磨かせなかった歯科医の話」     実は（薄っすらとお気づきの方もいらっしゃるかもしれませんが）、、 &nb...

私の年齢は現在、３９歳。子育てや仕事、パワフルに元気よく取り組めてる！とはいかず、年齢的にも体力の衰え、老化、アンチエイジング、、そのようなキーワードが目につくようになってきました。 そのような時期に私が「わぁ、、全然知らなかった、、今学...